La mejor special guest de toda la web! No se pierdan como me fue siguiendo todos los 15 minutos perfecto! Igual de nuevo todo para ella como para ti ;) asi que si ella con 8 años lo pudo hacer, no hay escusas! Gózalo si tienes hijas con tus hijas, seguro le va encantar hacerlo contigo también. NO EQUIPMENT needed! ¿Quieres extra burn? REPEAT 2 more rounds :).

10 min nunca fueron tan efectivos como estos! ¿Sin tiempo? En pijamas, pants, lo que sea... Asi yo aqui... por eso quise grabarles estos 10 min que fueron mi workout del día...en loungewear, agusto en el parque, prendi mi cel y listo... Para arrancar tu día con energía, para complementar si te quedaste con ganas de más de otro workout o este mismo 3 a 5 rondas! Te reto ;) Feel the burnnnn!!! No ocupas mas que una banca, step, mesa, sillla o escalera! Cualquiera de estas sirve!

A quemar TODO con pesas y polainas...preparate para sentir el brazo, la espalda, pompi, pecho, pierna, pierna interna, total... TODO! Material Sugerido: Polainas Fab360 1 kg (DM to order en instagram) Pesas mínimo 5 lbrs :) Yo te sugiero, TU decides ;) Ánimo, reta tu cuerpo, te sorprenderás de lo que es capaz :)

JUST DANCE! A movernos y gozar juntas! Estoy segura que te quedarás con ganas de más... puedes complementar con alguna otra clase de Cardio Dance si quieres seguir bailando...o si te quedas con ganas de más en algún otro workout, esta clase esta ideal para complementar tantito cardio extra... :)

¿Lista para retomar buenos hábitos? Empieza con pie derecho... vamos a darle, a mover todo el cuerpo! Lo que aguantes es bueno y no olvides estirar si vienes de vacaciones para que no amanezcas adolorida.. puedes encontrar uno de nuestros ¨Stretch¨ en canal de Fit & Fab workouts. Material sugerido: Liga resistencia media Polainas 1 kg

40 min Full Body! Brazito con pesas, pierna y glúteos con liga y cardio con un playlistson! Ya estas peinada para atrás! A moverseee se ha dicho!!! Material sugerido: Pesas 5 lbrs Polainas 1 kg Liga resistencia media

Acompañame en mis recién cumplidos 5 meses Postparto con esta clasesona de mucha fuerza y específicos combinada con poquito cardio dance. A gozar y sentirnos fabulosas que de eso se trata! Material: Pesitas 2 a 3 lbrs Liga resistencia media a heavy Polainas 1kg

Inspirada en Canelo, te acompaño con casi 5 meses de postparto con algo de cardiobox bajo mi método y estilo. Pega duro y fuerte desde la espalda para que trabajes como debe ser. A sacar todo fueraaaaa, animoooo! Material sugerido: Pesitas 2 lbrs Liga resistencia media a heavy Opcional Polainas 1kg

Disfruta esta playlist y clasesona con nosotras! Siguenos y prepárate para acabar empapada y llena de energía! Material: Liga resistencia Polainas Mat

WEEK 9 PP. Yeah! Aunque estes cansada, posiblemente ya sientas mas esas desveladas acumuladas, tu bebit@ pidiendo mas brazos y mas compañía asi que para eso esta Fab360 y esta clase padrísima, para que sudes desde el rincon de tu casa y trabajes tu cuerpo al 100% estoy segura te regresara esa energía que necesitas para tu familia y tu vida. Material: Pesas (de buen peso) Liga resistencia (mediana a heavy). Polainas 1kg

A bailar, cantar y sudar! A quemar esos glúteos y bracitos! Abdomen activado todo el tiempo! Material Sugerido: Pesas pesadas Liga resistencia media a heavy Polainas 1kg